Click here to load this Caspio Cloud Database

Ja, ik wil alle (start)informatie ontvangen

Click here to load this Caspio Cloud Database

Iedereen kan meedoen

Bij het 5 weken afslank programma onderzoeken we wat voor jou de beste methode is om sneller vet te verbranden. In 5 weken tijd leren we je hoe je je vetverbrandingscapaciteit kan verhogen.

Je start steeds op jouw eigen tempo en niveau. Indien nodig starten we van belasting nul.

Ervaar wat 10 korte sessies kunnen veranderen. 

Een kleine prijs met grote gevolgen

Je betaalt 59 euro voor 10 sessies, inbegrepen is het intake gesprek, de cardio test en krachtmeting bij aanvang en bij eind, het gebruik van de kleedkamers, douche en soms ook sauna.

Er zijn geen bijkomende kosten of verplichtingen, we vragen wel om 5 weken vol te houden, alles op jouw eigen tempo en niveau.

(Er kan in bepaalde beweegcentra een waarborg gevraagd worden voor gebruik van de meetinstrumenten, die je terugkrijgt na teruggave van de meetinstrumenten bij einde onderzoek).

Jij en je coach: het perfecte team

Bij inschrijving word je uitgenodigd door de coach voor jouw eerste intake gesprek. Daar wordt geluisterd naar jouw eventuele beperkingen. Je mogelijkheden worden vervolgens bepaald via een krachtmeting en cardiotest.

Door 2x in de week te trainen gedurende 5 weken leren we je hoe je je vetverbrandingscapaciteit kan verhogen. Jouw coach toont je welke oefeningen je moet doen. Maak na elke sessie een nieuwe afspraak voor de volgende sessie, na 10 sessies meten we je opnieuw en ontvang je jouw rapport.

“Met het 5 weken afslankonderzoek leren we hoe je gezond kan afslanken, dit doen we door je te leren hoe je jouw vetverbrandingscapaciteit kan verhogen”

Bart Colombie, Licentiaat Kinesitherapie en Licentiaat Lichamelijke Opvoeding, VUB

N

Dit mag je verwachten van het 5 weken onderzoek

  • we starten met een intake, een cardiotest en een krachttest

  • je persoonlijk oefenprogramma wordt opgesteld

  • je krijgt professionele begeleiding om de oefeningen aan te leren

  • je traint 2x per week 

  • je leert hoe je je vetverbranding kan verhogen

  • Na 5 weken doen we opnieuw een cardio- en krachttest en ontvang je je rapport

  • de planning van jouw sessies wordt afgestemd volgens jouw agenda

  • je eenmalige bijdrage bedraagt € 59 euro voor 5 weken

Hoe gaat het te werk?

•  Je wordt gecontacteerd door de coach die je alle uitleg zal geven

•  Je krijgt een afspraak voor jouw eerste intake gesprek, daarna volgt een conditietest en een krachtmeting

•  Zet jouw 10 afspraken al vast in jouw agenda en hou je eraan, zo zorg je voor routine

•  Na 5 weken volgt een nieuwe cardiotest en krachtmeting. Je ontvangt jouw rapport

•  Je voelt je na deze 10 sessies veel beter én je ervaart nu hoe je effectief kan afslanken 

Met deze campagne willen we je helpen om de juiste eerste stap te zetten om te starten met bewegen”

Dr. Luc Missault , voorzitter Wetenschappelijke Raad van de Belgische Cardiologische Liga

Wil jij (rustig) aan je conditie en gezondheid leren werken, dan is dit onderzoek iets voor jou.

Deelnemende gemeenten

Opgeleide Coaches

%

Gelukkige deelnemers

Veelgestelde vragen
Voorwaarden deelname
Deelnemende beweegcentra
Disclaimer, Cookies & Privacy Policy

[email protected]
Een samenwerking tussen European Fitness Academy en de Belgische Cardiologische Liga
© European Fitness Academy | European Fitness Academy is een geregistreerd merk