Veilig starten met bewegen!
Je kan hieronder je plaats reserveren, de sessies zijn op afspraak
Click here to load this Caspio Cloud Database
Ja, ik wil alle (start)informatie ontvangen
Click here to load this Caspio Cloud Database
Iedereen kan meedoen
Bij het 5 weken onderzoek gaan we onderzoeken wat voor jou de beste methode is om je immuniteit te verhogen.
Je start steeds op jouw eigen tempo en niveau. Indien nodig starten we van belasting nul.
Ervaar wat 10 korte sessies kunnen veranderen.Â
“Met het 5 weken onderzoek willen we je helpen om de juiste eerste stap te zetten om te starten met bewegen”
Belgische Cardiologische Liga
Dit mag je verwachten van het 5 weken onderzoek
-
we starten met een intake, een cardiotest en een krachttest
-
je persoonlijk oefenprogramma wordt opgesteld
-
je krijgt professionele begeleiding om de oefeningen aan te leren
-
je traint 2x per weekÂ
-
je leert hoe je je immuniteit kan verhogen
-
Na 5 weken doen we opnieuw een cardio- en krachttest en ontvang je je rapport
-
de planning van jouw sessies wordt afgestemd volgens jouw agenda
-
je eenmalige bijdrage bedraagt € 59 euro voor 5 weken
Hoe gaat het te werk?
•  Vraag meer info aan of schrijf je direct inÂ
• Je wordt gecontacteerd door de coach die je alle uitleg zal geven
• Je krijgt een afspraak voor jouw eerste intake gesprek, daarna volgt een conditietest en een krachtmeting
• Zet jouw 10 afspraken al vast in jouw agenda en hou je eraan, zo zorg je voor routine
• Na 5 weken volgt een nieuwe cardiotest en krachtmeting. Je ontvangt jouw rapport
Veel succes met jouw deelname!
Deelnemende gemeenten
Opgeleide Coaches
%
Tevreden deelnemers
ℹ️ Meer info over de deelnemende clubs
Een samenwerking tussen de Belgische Cardiologische Liga en European Fitness Academy
Email: info@europeanfitnessacademy.beÂ
© European Fitness Academy | European Fitness Academy is een geregistreerd merk | Disclaimer & Privacy | Voorwaarden deelname